Una erección es el estado en el cual el pene se pone grande y duro, lo cual es necesario para realizar un correcto y placentero acto sexual, siendo uno de los mecanismos reproductivos más eficaces que existen en todo el mundo.

Cuando se produce una erección, el pene cambia de tamaño, cambiando radicalmente con el crecimiento de muchísimos centímetros, aumentando el grosor y además poniendose duro y un poco empinado hacia arriba para facilitar una mejor penetración ya que se adapta a la forma natural de la vagina de la mujer.

Para que una erección se pueda producir se deben cumplir una serie de requisitos para que el cuerpo humano active todos los mecanismos para producir una erección ,los cuáles guardan una sincronía milimétrica para que el fenómeno de la erección pueda producirse de manera correcta.

Para conseguir una erección, es obvio que salvo excepciones nos tenemos que excitar con algo, sin embargo,hay muchísimos procesos detrás que es muy interesante estudiarlos para conocer un poco más acerca de nuestro cuerpo humano, sirviéndonos no solo para conseguir más cultura general, sino también para saber de donde podrían venir tus problemas de erección de una manera sencilla y evitar que nunca más vuelvan a ocurrir.

En éste proceso entran en juego varias partes del cerebro, todos los cuerpos del pene tanto los esponjosos como los cavernosos y los cuerpos esponjosos del mismo, teniendo también parte importante la sangre y el cerebro, el cual está conectado por los sentidos en los cuáles vienen asociados todos los rasgos de excitación del cuerpo humano que nosotros hemos asociado con excitación.

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Ahora vamos a explicar con todo detalle éste proceso de erección, para que así puedas conocer de primera mano cómo funciona una parte importante de tu cuerpo, sin la cual no existiría el sexo,  y ya sabes que el sexo no solo sirve para disfrutar, sino también para mantener viva a la raza humana. Todo ello como siempre desde relaciones doncomos.

¿Que necesitas para se produce una erección?

  • Conocimientos básicos de educación sexual y de anatomía humana.

Instrucciones para se produce una erección

  1. El proceso de la excitación:
    Como ya dije antes, antes del proceso de erección debe ir precedido por un proceso de excitación(salvo algunas excepciones), en el cual se mandan señales al pene para que se vaya preparando para lo que viene. La excitación se produce con una sincronía entre el cerebro y los sentidos, los cuáles al ver lo que hemos asociado con excitación, mandan la señal al cerebro. Por ejemplo, en un hombre heterosexual, ocurrirá al ver a una mujer atractiva desnuda(o al imaginársela en ésta postura) en el sentido de la vista. Si hablamos de otros sentidos como el oído, tenemos el sentido del tacto(por ejemplo si la tocas los pechos o te toca el pene), el sentido del gusto(al dar un beso), el sentido del oído(si te susurra algo) y el sentido del olfato(si tiene un perfume que nos vuelve completamente locos.  Una vez nos hemos excitado, el cerebro empezará a mandar las primeras señales al pene para que se vaya poniendo duro, porque interpretará que vas a realizar el acto sexual. El tiempo que ésto tarda es variable, ya que depende mucho del nivel de excitación que tengamos.
    Cómo excitar a una mujer sin penetrarla
  2. Expansión del pene:
    Una vez que la excitación ha llegado, comienza el primer paso para la excitación, el cual es hacer el pene grande. Lo primero que ocurrirá es que el cuerpo cavernoso del pene dejará pasar gran cantidad de sangre al mismo , permitiendo que el pene se hinche aumentando el pene de tamaño. Sin embargo, hace falta algo más, ya que el pene está grande pero no está duro, estando en lo que se conoce vulgarmente como tenerla morcillona.
    Cómo tener una buena erección
  3. Rigidez del pene:
    Una vez hemos llegado a tenerla grande pero flácida, si la excitación sigue persistiendo, el pene empezará a ponerse cada vez más duro para favorecer la realización del coito. Ésto se realiza permitiendo la entrada de sangre, pero bloqueando después su salida mediante la membrana del cuerpo cavernoso. De ésta manera aumenta la presión(a más excitado más presión) ya que hay muchísima sangre dentro del pene, logrando ponerse muy duro y estar listo para la erección.
    erección peneana
  4. Después de la erección:
    Cuando logramos eyacular o cuando nos quedamos a medias porque se nos ha cortado el royo o nos hemos puesto nerviosos y perdemos la erección, la membrana empieza a desbloquear la salida de la sangre, pasando a eliminarse el exceso del sangre del pene, el cual vuelve al estado habitual de flacidez.
    Cómo tener una buena erección

Consejos para se produce una erección

  • Un mito sobre la erección: Algo que se cree erróneamente y que da lugar a error es que el pene crece al tener una erección. Algo que parece obvio no es del todo cierto, ya que realmente no crece, sino que sale una parte oculta del pene que tenemos debajo de la piel, la cual sale a flote en la erección. Lo que quiero decir es que realmente no se puede sacar de donde no hay, así que si ganas unos centímetros con la erección será que los tienes ya en esa parte oculta de la piel. Tanto es así, que las operaciones de alargamiento de pene consisten en sacar esa parte hacia afuera, ya que no toda la piel logra salir en una buena erección.
  • Excepciones a la excitación:Hay algunas excepciones, en las cuáles no hace falta excitación sexual para lograr una erección, las cuáles son las siguientes:
    • Erección mañanera: Lo de levantarse con una erección es algo muy común, no teniendo nada que ver con la excitación sexual. Ésto se debe a que al pasar muchas horas sin ir al baño, el cuerpo manda mucha sangre al pene para evitar que nos lo hagamos encima. Al ir al baño, la erección bajará completamente.
    • Tomar viagra: La viagra es una pastilla que consiste en un medicamento que provoca una erección, mandando al cerebro un mensaje para llenar de sangre el pene, sin tener necesariamente que estar excitado para lograrlo.
    • Exceso de testosterona: La testosterona es la hormona sexual masculina, la cual está ligada con la reproducción y las buenas erecciones. Cuando estamos creciendo(el cuerpo desarrolla más testosterona para crecer) o cuando estamos tomando medicamentos altos en testosterona(culturistas profesionales), puede ser que tengamos erecciones y eyaculaciones involuntarias por exceso de testosterona en nuestro cuerpo.
  • Mantener la erección: Si tienes problemas de disfunción eréctil, lo que debes hacer es tener un control mental de la situación, dejándote llevar completamente por la misma y disfrutando de tu pareja sentimental en lugar de pensar demasiado en lo que estás haciendo. El 90 % de los casos de no erecciones es la mente, así que si controlas la mente controlarás la erección completamente.
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