Sin duda uno de los mayores problemas del hombre tiene que ver con durar más en la cama, ya que muchos de ellos no lograr durar lo que les gustaría.

Esto se conoce como eyaculación precoz, un problema por el cual los hombres eyaculan antes de tiempo, dejando a la mujer completamente a medias. Aparte de provocarte problemas con tu pareja, también se pueden producir graves problemas de autoestima, ya que la eyaculación precoz se relaciona con hombres fracasados que no saben satisfacer a una mujer.

Así mismo, hay otras personas que no tienen eyaculación precoz, pero les gustaría durar más en la cama, para ser unas auténticas bestias haciendo el amor. Sin duda, hazañas que cuenta la gente como haber aguantado 3 o 4 horas son dignas de admiración y hazañas que todo el mundo quiere hacer.

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Además saber hacer el amor bien te va a garantizar mantener más contenta a la chica con la que estás, ya que a las mujeres las encanta el sexo al igual que los hombres y si lo haces bien, te va a valorar mucho por ello.

Muchas personas piensan que es muy complicado aguantar mucho en la cama, pensando que es cosa de actores porno y poco más. Sin embargo, nada más lejos de la realidad, ya que realmente es más cuestión mental que otra cosa.

Hay muchos hombres que empezaron durando muy poco y que siguieron consejos similares a los que te voy a presentar y acabaron siendo auténticos dioses del sexo, máquinas capaces de satisfacer a cualquier mujer.

Hoy te traigo un montón de consejos para durar más en la cama, incluido un consejo más sobre durar menos en la cama por si te pasas de largo o tienes el problema contrario, un problema que también es peliagudo aunque parezca que no.

Instrucciones para durar más en la cama

  1. Controlar el ritmo:
    El primer consejo que te voy a dar para poder durar más en la cama, es aprender a controlar el ritmo al cual haces el amor, ya que uno de los mayores errores que cometen los hombres, es que no saben controlar el ritmo correctamente a la hora de tener sexo, es decir, que o bien van demasiado lento, o bien van demasiado deprisa. Si van demasiado deprisa, puede ser que duren poco en la cama, haciendo el sexo intenso pero demasiado corto. El truco es tener un control sobre el ritmo, bajando el ritmo en ciertas ocasiones para durar un poco más y subiéndolo cuando haya que provocar excitación a tu pareja. Eso si, no vayas muy lento o sino se convertirá en varias horas de sexo aburrido. La clave es encontrar el punto medio entre tener sexo potente y sexo tranquilo, para así durar lo que tengas que durar.
    Cómo durar más en la cama
  2. Excitarse menos:
    Si, has oído bien, excitarse menos es una forma de durar más en la cama. Seguro que has notado como cuando te masturbas tardas más o menos en correrte según lo excitado que estás. En el sexo normal ocurre exactamente igual, ya que si estás demasiado excitado, la eyaculación va a llegar demasiado pronto, provocando que dures menos en la cama. La solución es excitarse menos pensando en otra cosa, tratando de perder inmersión en el sexo y por lo tanto, haciendo que dures un poco más en la cama. De nuevo, trata de mantener un equilibrio, ya que si te evades demasiado, sufrirás disfunción eréctil, un problema incluso más grave que durar menos en la cama. Lo ideal está en el equilibrio entre sexo placentero y sexo duradero como de costumbre.
  3. Insensibilizarse:
    Seguro que has visto la película de American Pie, la original. En esta película el protagonista tiene graves problemas de eyaculación precoz y por este motivo, su novia con la cual pierde la virginidad decide ponerle dos condones en vez de uno solo. La razón es que dos condones insensibiliza el pene, haciendo que los problemas de eyaculación precoz desaparezcan. Lo único malo es que apenas vas a sentir placer, sin embargo, puede ser una buena solución temporal para durar más en la cama, al menos hasta que cojas algo más de experiencia y puedas hacerlo sólo con un condón. También puedes probar con un condón grueso, de los de practicar sexo anal, ya que su grosor es lo mismo que el de dos condones tradicionales.
    Cómo durar más en la cama
  4. Otro tipo de insensibilización, la pornografía:
    La pornografía consiste en vídeos de mujeres y hombres teniendo sexo salvajemente, normalmente con mucha intensidad. En estos vídeos salen mujeres muy voluptuosas, mucho más que las mujeres de la calle. Las personas que ven mucha pornografía van a tener menos sensibilidad a la hora de tener sexo, debido a que las mujeres con las que hacen el amor no le llegan a la suela a las actrices porno físicamente hablando. Esto lo puedes usar en tu favor, ya que si ves mucho porno, luego a la hora del sexo vas a estar insensibilizado, haciendo que dures más. Eso si, no te pases, ya que si te pasas vas a poder llegar a padecer disfunción eréctil, que es el caso contrario a este pero igual o más peligroso.
  5. Tomar pequeños descansos:
    Al igual que con el tema del ritmo, puedes hacer una pequeña trampa y tomar un pequeño descanso. Cuando te estés apunto de correr, para un poco y procede a realizar sexo oral a la chica con la cual estás haciendo el amor. De esta manera, podrás mantenerla en estado excitado mientras tu pene se recupera. Una vez que te hayas recuperado, vuelve a penetrarla. De esta manera, vas a durar más en la cama, ya que el tiempo de sexo total será mayor. Además de eso, no va a dar la sensación de que has descansado, ya que has pasado de tener sexo a tener sexo oral, lo cual también va a producir placer a la chica y no va a cortar el royo al sexo como si descansases completamente.
  6. Masturbarse antes de tener sexo:
    Si alguna vez has hecho experimentos con la masturbación, te habrás dado cuenta de que si te masturbas dos veces seguidas la segunda vez tardas más en correrte. Esto se debe a unas hormonas que bajan la excitación después del sexo, las cuales puedes usar en tu favor. Una buena idea es masturbarte antes del sexo, para después llegar al mismo menos excitado y por lo tanto, durar un poco más. Otra gente prefiere tener sexo primero, correrse muy deprisa, pero tratar de recuperarse rápido para tener un segundo acto sexual, mucho más duradero. Eso si, sólo opta por la última opción si eres de recuperación rápida, es decir, si te quedas agotado cuando tienes sexo, mejor la masturbación media hora antes, con tiempo para recuperarte por completo pero sin el tiempo suficiente como para recuperar toda la líbido.
    Cómo durar más en la cama
  7. Practicar, practicar y practicar:
    Al igual que con todo en esta vida, la práctica hace al maestro, es decir, que vas a tener que follar mucho para poder durar más en la cama. Mucha gente ha follado un par de veces y ya se creen actores porno, sin embargo, la experiencia es un grado en estos casos. Mi consejo es que te busques una pareja estable para practicar mucho, ya que además si duras muy poco, a tu pareja no le va a importar tanto como a una desconocida. Si eres novato, no te preocupes, baches hemos tenido todos, es decir, que llegará el día en el cual dures más en la cama, por muy poco que estés durando ahora mismo.
  8. Ir a un especialista:
    Muchas veces todos estos consejos no funcionan y por desgracia, estamos ante un problema mucho mayor, un problema que necesita ser tratado por alguien que sea un verdadero experto en la materia y una persona capaz de tratarte de la manera correcta. Sin duda, no puedes dejar esto en manos de cualquier persona, así que no escatimes en gastos. Un especialista en salud sexual te dará consejos y te pondrá un tratamiento para corregir este problema tan grave como es la eyaculación precoz. Eso si, no va a ser fácil, ya que no es un problema que se corrija de la noche a la mañana, ya que necesitarás mucha terapia para poder conseguir dominar esto como se debe.
  9. Problema contrario, eyaculación retardada y cómo tratarlo:
    Mucha gente(yo en su día), no tiene eyaculación precoz, sino que tiene lo contrario, es decir, eyaculación retardada, tardando mucho tiempo en eyacular y en ocasiones en compañía de la temida disfunción eréctil. En estos casos, suelen ser personas demasiado insensibilizadas, que no disfrutan del sexo como se debe. La solución es dejar de masturbarte y de ver pornografía, hacerlo sin condón(sólo si tienes pareja estable y toma la píldora) y dejar de preocuparte por satisfacer a tu pareja y empezar a pensar en satisfacerte a ti mismo(inmersión). También a veces es culpa de la pareja, ya que si es muy sosa en la cama, es normal que no te corras. Si este es tu caso, habla con tu pareja sobre tu problema y trata de llegar a una solución con ella.
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