Cómo retrasar la regla

Una de las cosas que quizás más nos molestan a las mujeres es que cuando vamos a tener un día atareado o muy importante comience a bajar nuestra regla. Ya sea porque queremos ir a correr, a nadar, con las amigas, o a una boda, que la menstruación llegue de repente es incómodo y por más tampones o productos que usemos para pasar nuestra regla, siempre tenemos esa incomodidad física y mental en nosotras.

El dolor, la inflamación, la incomodidad con cualquier ropa que tengamos puesta, hacen de la menstruación en ocasiones algo muy desagradable que queremos acabar cuanto antes.

Por eso sería genial poder retrasar o adelantar nuestra regla para poder pasar libres esos días especiales sin las molestias, dolores e incomodidades que conlleva la menstruación. Así que te mostraremos un artículo con algunos tips y consejos para retrasar la regla o adelantarla según tus necesidades.

Recuerda que inducir o retrasar el periodo puede causar estragos para tu vida que van desde perder la efectividad de tu método anticonceptivo, desnivelar tus hormonas, y hasta afectar tu salud más seriamente, por eso te recomendamos que antes que inicies algún proceso para retrasar la regla, consultes a tu médico para evitar riesgos mayores.

¿Que necesitas para retrasar la regla?

  • Jengibre fresco o perejil
  • Anticonceptivos

Instrucciones para retrasar la regla

  1. Comienza por calcular la fecha en la que puede llegar tu periodo. Las mujeres por lo general tenemos el periodo cada 28 días, con una duración de 5 a 7 días, aunque en algunas mujeres el periodo puede adelantarse o atrasarse dependiendo de los niveles hormonales y la duración de éste mismo puede cambiar. Si tú quieres pasar una semana o un día libre de tu periodo, es importante que primero sepas cuándo va a llegar tu periodo para elegir adelantarlo o atrasarlo con el fin de liberarte de él en una semana específica.calendario-menstrual-adelantar la regla
  2. El medio más efectivo para retrasar la regla es por medio de hormonas. Para comenzar a aclarar de que trata esto, tenemos que tener en cuenta que la regla comienza a bajar cuando los niveles de progesterona descienden, y es entonces que comienza la menstruación. Durante todo el mes se mantiene un nivel de progesterona más elevado y estable que durante la menstruación. Por eso, cuando quieres retrasar la regla, tiene que aumentar el nivel de progesterona en tu cuerpo.anticonseptivos
  3. Uno de los remedios más populares para retrasar la menstruación en la actualidad, es usar pastillas anticonceptivas. Esto se hace de la siguiente manera, para posponer la menstruación, tienes que tener en claro en qué día debe llegar tu periodo y si estás consumiendo la píldora, en lugar de dejarla de tomar el día 21, tienes que seguir consumiéndola los días que no quieras que tu periodo llegue. Una vez que concluyas con estos días libres de la regla podrás liberarte de la pastilla para comenzar tu periodo.anticonseptivos para retrasar la regla
  4. Otra opción es que en lugar de retrasar la regla con anticonceptivos, la adelantes para que esos días que quieres libre de la menstruación no haya problema. Lo que puedes hacer es tomar los anticonceptivos día tras día como se debe, pero en lugar de tomarla durante los 21 días señalados, tienes que tomarla por menos tiempo, es decir, por ejemplo 14 o 15 días, de manera que un par de días después de dejar la pastilla, aparecerá tu periodo.
  5. Sin embargo, en cualquiera de los dos casos, usar anticonceptivos no es recomendable, pues puedes afectar seriamente tu menstruación desregularizando tu periodo y tus niveles hormonales. Además de esto, la efectividad de las píldoras anticonceptivas puede afectarse si se usan para controlar la menstruación, por lo cual recomendamos que durante el tiempo que quieras controlar tu periodo con anticonceptivos, uses condón en caso de no querer un embarazo.Color condoms on white background
  6. Otra alternativa a los anticonceptivos, es usar remedios naturales para retrasar la menstruación o provocarla. Como ya dijimos, no siempre es retrasar la regla la mejor opción. Si ya tienes en claro cuáles son los días del mes que ocuparán tu menstruación, entonces puedes recurrir a infusiones naturales para adelantar tu menstruación.
  7. Una de las infusiones más utilizadas para poder retrasar la regla es usar perejil. Para crear una infusión de perejil solo tienes que conseguir un ramo de perejil fresco, lávalo bien sin ningún tipo de jabón o limpiador químico, solo agua para quitar la tierra y suciedad que pueda tener. En una olla pon a hervir agua, aproximadamente una taza y agrega las hojas del perejil. Tapa la olla y deja esto hervir por media hora.té de perejil
  8. No agregues ningún aditamento a la infusión, ésta debe ser pura. Una vez que la infusión de perejil esté lista, es momento de colarla y dejarla reposar un poco. Después deberás beber el té de perejil. Tienes que tomar mínimo 3 tazas al día para que sea efectivo, y es mejor que el té sea fresco. Es decir, si en la mañana beberás una taza de té, entonces debes preparar el té que beberás en la mañana, si en la tarde beberás té, es igual, repite el procedimiento. No bebas el té si no es recién hecho, esto es con el fin de que la infusión tenga mayor efectividad al adelantar la regla.perejil para probocar la regla
  9. Otra opción, también natural, que puede ayudarte a provocar la regla, es usar infusiones de jengibre. Para esto tienes que poner a calentar agua en una olla limpia hasta que el agua comience a hervir a borbotones. Mientras el agua esté hirviendo, es momento de lavar los jengibres bajo el chorro de agua limpia de la llave y después agregarlos dentro de la olla. Deja que esto hierva bien para que el jengibre se cueza bien y suelte su esencia, luego de esto apaga la lumbre y deja esto reposar tapado, en cuanto esto se enfríe un poco ya puedes beberlo.té de jengibre para probocar la regla
  10. Al igual que con la infusión de perejil, debes tomar el té estando recién hecho y mínimo consumir 3 tazas por día si realmente deseas alcanzar buenos resultados al provocar la regla. Otra cosa que cabe destacar también es que para que la efectividad de las infusiones tenga éxito, tienes que comenzar a tomar estas infusiones por lo menos dos semanas antes de la fecha en la que calculas que deberá llegar tu periodo.
  11. Este artículo que te explica cómo cortar la regla también te podrá ser de utilidad.

Consejos para retrasar la regla

  • Retrasar la regla o adelantarla, es algo que solo debes hacer en casos de verdadera emergencia y de ser posible no más de 2 veces al año, pues esto por más natural o rápido que lo hagas, siempre puede causar estragos a tu salud.
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61 Comentarios
  1. Barbara dice

    Teno la rwgla y me trngo que ir dentro de dos oras cono la corto

    1. Juana Perez dice

      Escribiendo bien 😀

    2. elena dice

      Quiero q la regla no me llegue por un día q hago si es mañana q llega

      1. Daniela dice

        No quiero q me lleve la regla hasta el 3 de octubre.

        1. Margarita dice

          Empieza ya a tomar anticonceptivos

      2. Mia dice

        Como te empezó la regla fuerte o despacio como gotiando

  2. Natalia dice

    Tengo la regla y quiero pasar una noche con mi novio. ¿Cómo la corto?

    1. andrea dice

      Para cortarla come limon puro

  3. Vale dice

    Mañana me tengo que ir a la piscina, e estado trabando con mi cuerpo muchos dias por mi bikini. Y temo que mañana me venga . que hago?

    1. Valloleth Kassandra Guzmán dice

      Hola, necesito su ayudaaaaaaaa
      El sábado 30 me iré a unas albercas, y es justamente el día que llega mi periodo:( y soy exacta, ya van dos meses antes que igual me llega mi periodo el 30 y necesito saber de algo que funcione para retrasar mi periodo (que no sean pastillas anticonceptivas) AYUDAAAAA

  4. […] interesante en el que te explica cómo atrasar la regla, aunque no se corte, pero cabe decir que retrasar la regla o adelantarla, es algo que sólo debes hacer en casos de verdadera emergencia y de ser posible no […]

  5. renata dice

    Yo estoy tomando anticonseptivas pero me tome una pastilla del dia despues xq tuve un problema.
    Me vendra en la.fecha que me tenia que bajar? Ami me vino el 10 de marzo y me tendria que bajar el 03 de abril.y yo la tome el 11 de marzo

  6. rocío dice

    Hola tengo programadas unas vacaciones y no tomo actualmente ningún anticonceptivos puedo empezar a tomar ahora para retrasar y como lo tengo que hacer? mis vacaciones son en 2 semanas

    1. Elizabeth dice

      Yo no tomo ningun tipo de anticonceptivo estoy apunto de irme a la playa y no quiero tener mi periodo puedo tomar algoo?????

  7. Irene dice

    Tomo anticonceptivos de 21 dias, justo apenas ayer sabado fue el primer dia de descanso con hoy domingo son 2… Si mañana continuo tomandolos aun la puedo retrasqr?

  8. Iveth Bencomo dice

    Hola, necesito retrasar mi periodo por tres días debido a un viaje. Yo no tomo ningún tipo de anticonceptivos. Mi ciclo es de 28 días. Mi primer día de este periodo fue el 18 de abril. Y mi próximo período comenzará el 15 dee mayo. Ese es el que quiero retrasar. Soy muy regular

    1. Silvia dice

      Como le hago para retrasar mi regle una semana ?

  9. Sara dice

    Tomar jengibre reduce la eficacia de la píldora anticonceptiva

  10. Ana aurora dice

    Mi marido biene el sabado y apenas hoy me qiere bajar q ago para retrasar mi regla

  11. […] Seguro que estos dos artículos también serán de tu interés: Cómo Cortar la Regla y Cómo Retrasar la Regla […]

  12. Marina dice

    Hola
    Tomo pastillas anticonceptivas hace 3 años , por motivos de un viaje decidí adelantarla dejándola de tomar los días 14 , ya que me pongo muy mala.. Mi pregunta es ¿ cuanto tiempo tengo que tomar precauciones ( preservativo) ya que llevo tiempo sin usarlo y no he tenido ningún problema ,pero no quiero quedar embarazada por si adelantando mi periodo pierden eficacia las pastillas anticonceptivas? ¿ cuanto tiempo tengo que tomar precauciones?

  13. sandra dice

    Me voy de viaje el sábado y me voy cuatro dias que hago para que no me venga esos cuatro días?

  14. Diana patricia Alzate dice

    Tengo la regla y tengo un compromiso mañana q puedo hacer para cortarla gracias

  15. Mela dice

    Esta que me viene la regla y tengo que viajar el martes y no quiero que me baje asta el viernes de la otra semana que hago

  16. lilimar mejia dice

    Hola el periodo me bajo hace 15 días? Y me va a volver a bajar tengo los síntomas? Y en una semana tengo q viajar q devo hacer en este caso no quiero q me baje por una o dos semanas

  17. Dayana dice

    Voy a vijar. 27 y no quiero que me venga la regla hasta el 1 de agoato como hago para cortar. Proseso

  18. Casandra dice

    No sé qué hacer me voy de viaje y exactamente ese día me llega y solo faltan 16 días para que me llegue que puedo hacer

  19. leoned durand dice

    Hola estoy ah unos dias de que me venga mi regla y tengo algo planeado aproximadamente 4 dias y quiero retrazarla como puedo hacer me ayudan?

  20. Kimberly dice

    Porfavor ayuda ¡¡ tengo mi regla el dia sabado : pero tengo compromiso como le hago para q se me atrase la regla solo faltan 2 dias

  21. Maricel dice

    Me caso el 7 de enero, justo ese dia me viene la mestruacion, quiero atrasar mi periodo, debo de tomar x 8 dias mas las pastillas desde ya o justo ese dia para que no me baje el dia de la boda, gracias.

  22. Maricel dice

    Me caso un 7 de enero, pero ese dia me viene la regla, quiero atrasarla, debo tomar mas pastillas ese mismo dia o hacerlo antes para que en esa fecha no tenga el periodo, gracias.

  23. marisol dice

    Mañana me tengo que ir a la casa de mi novio, y justo hoy me vino. Que puedo hacer? Ayudaaaaa

  24. Clo dice

    Hace muchos meses q no tomaba anticonceptivos y ahora el 27 de octubre al llegar mi periodo empece nuevamente y desde ahi q no me a terminado mi regla por q podria sucederme antes no me habia pasado…..ayuda please!!!

  25. Monki dice

    Me toca caer mala el 24/12 y no quiero tener la regla sino retrasarlo…q puedo hacer

    1. Maria dice

      Debo caer en estas próximas horas, y mi novio viene para disfrutar mis vacaciones con migo, estoy operada para no tener bebes, so no bebo pastillas, como retraso la regla

    2. Maria dice

      Debo caer en estas próximas horas, y mi novio viene para disfrutar mis vacaciones con migo, estoy operada para no tener bebes, so no bebo pastillas, como retraso la regla

  26. Rachel dice

    Hola tengo un compromiso el día 22 y regresó el día primero de enero y justo en esa semana me toca mi regla y no se si es mejor adelantarla o retrasarla me gustaria su opinion y que metodo natural es mas efectivo.
    Mil gracias 🙂

  27. ely dice

    Hola, hoy me tiene que bajar mi regla pero manana tengo un compromiso y voy vestida de blanco, como puedo retrasarla o cortarla aun no me baja, pero ya siento los colicos, que puedo hacer. Urge! Me pueden ayudar.

  28. Maria dice

    Ola m caso el 28 de octubre y por esos dias m baja necesito quitarla o retrasarla por fa respondan el ibuprofeno cuanto tiempo antes lo tengo que tomar o las pastillas anticonseptivas con que tiempo los tengo que tomar al igual que el limon

  29. Carolina dice

    Hola
    En una semana me voy a la playa, y me urge que me baje la regla que puedo hacer para que me baje
    Gracias

  30. N. Mishel dice

    Hola ! El sábado tengo un evento importante y me toca la regla el viernes como debo tomar las pastillas para retrasarla… Me pueden ayudar por favor

  31. Cancer dice

    Quisiera retrasar por unos 3 dias la regla ya que tengo una cita muy especial y me gustaria no tenerla en ese momento yo no tomo anticonceptibos que puedo aser espero una respuesta que me ayude gracias un saludo

  32. Diana dice

    El martes necesito no estar menstruando, aún no me baja pero estoy en días de que sea. Qué hago para evitarlo?

  33. Rose Pagan dice

    Yo he intentado chupando limon y tomando alcohol y es un exito no me baja

  34. Lilia dice

    Salgo de vacaciones la próxima semana a la playa, y me va a llegar la regla, como la puedo atrasar ? O adelantar no tomo anticonceptivos

    1. Maria dice

      Como puedo retrasar mi regla, me llega mañana y necesito pararla hasta el domingo ya que tengo una boda

  35. Vanesa dice

    Hola, me caso el año q viene el 25 de agosto y me baja la regla el 5 de septiembre y me pillaría seguramente de luna de miel, estoy tomamdo anticonceptivo oral y como voy con tiempo (un año) me gustaría saber como puedo hacer retrasar mi periodo para que cuando llegue la fecha en vez de bajarme el 5 de septiembre me baje una semana mas tarde… se podria hacer?? Gracias

  36. Dolly dice

    Tengo q salir de viaje y me debe de llegar el 13 como puedo retrasar la menstruación gracias

  37. sandra dice

    siento que me va a venir la regla hoy y mañana llega mi novio, que hago para que no me llegue ??? agradezco sus concejos

  38. Romina dice

    Holaaa lo que pasa en estas fechas me tiene que llegar la regla …. pero solicite un implanon ( por asuntos medicos) y quiero retrasarla o sino tendria que esperar para el fin de mes de diciembre. ….. y aún tengo que pedir hora para la implementación .

    COMO LO HAGO?

  39. Nelly dice

    Tengo que viajar en marzo 22 para el 23 me llega laregla que hago para retrazarla 5 dias

  40. Ana casteros dice

    Buenos días
    Que puedo hacer para retrasar mi regla, ya siento sintomas y no quiero que me baje esta semana, puedo tomar pastillas anticonceptivas?

  41. Yicela Dornell dice

    Tendre mi periodo dentro de dos dias que ago para que no me baje una semana?

  42. Lourdes Hernández dice

    El día de hoy empecé con la regla 6/07/18 ..pero ocupo salir con mi novio el domingo 8 de julio del 2018 q hago ..?

  43. Nohelis dice

    Tengo que viajar el 2 de agosto a la playa y o quiero que me baje como hago?

  44. Marijose dice

    Quiero que se me retrase la regla dos o tres días me tiene que venir el 20 y quiero que me venga el 22 o 23 qué puedo hacer

  45. Daissy lozano dice

    Hola, mi periodo me llego el 1 de agosto
    Y tengo un viaje de 8 dias de el 30 septiembre al 7 de octubre
    Necesito retrasarlo
    Que hago?? desde cuando empiezo a tomar las pastillas anticonceptiva??
    Ayudenme plis

  46. Esmeralda Solis dice

    Hola.. Nunca he tomado anticonseptivos tengo una fiesta importante el 1 de septiembre y para ese dia esta programada mi regla como puedo tomar las pastillas para retrasarla solo una semana
    Ayudenme porfis..

  47. Abigail Solis dice

    Hola.. Nunca he tomado anticonseptivos tengo una fiesta importante el 1 de septiembre y para ese dia esta programada mi regla como puedo tomar las pastillas para retrasarla solo una semana o unos dias
    Ayudenme porfis…..

  48. Fernanda Padilla dice

    Buenos días, chicas para el 23 de este mes tengo una albercada con la familia de mi novio, y no quiero que me baje ese día, pero yo soy exacta y a mí me baja siempre los días 20’s de cada mes ¿Que me recomiendan hacer? PLIS no me ignoren!

  49. Ody dice

    quiero retrasar mi regla 1 semana.. se. supone que me va a bajar como en 3 o 4 dias.. pero soy irregular!
    si me tomo un anticonceptivo se retrasa la regla?
    por favor alguien que me diga…

  50. angie dice

    YO CREO QUE NO ES UNA BUENA OPCION DETENER LA REGLA ….. AVCES ME GUSTARIA SER COMO TODAS UNA CHICA NORMAL….. MUCHAS DE MIS AMIGAS . ME DICEN QUE TENGO SUERTE YA QUE AMI ME BAJA CADA 4 O CADA 6 MESES . UN PERIODO DE MAXIMO DOS DIAS …….. REAL MENTE PARA ELLAS ES UNA GRAN BENDICION QUE ME BAJE ASI ..PERO AVCES CREO QUE NO ….. GRACIAS A ESE PROBLEMA TENGO QUE IR AL GINECOLOGO CADA MES …. EL MES PASADO E DIJIERON QUE SI UN DIA QUERI SER MADRE TENDRIA QUE PLANEARLO …. IR A CLINICAS Y TODO ESE PROCESO ….. YA QUE SI MI ENBARZO NO ES SUPERVISADO PUEDE QUE QUEDE ENBARZADA PERO …… ABRA UN ABORTO EXPONTANEO …….. YA QUE MI CUERPO AL NO MUESTRUAR REGULAR MENTE ….. MI VIENTRE NESESITARA AYUDA PARA PROCREAR ………………………. LA VERDAD ESO ME PONE MAL YO QUIERO SER MADRE UN DIA …PERO EL PENSAR QUE NO VOY A PODER ….. ES TRISTE . Y UN QUE LO PLANE Y ME ENBARAZO SEA SUPERVISADO SOLO HAY UN 40% DE PROBAVILIDAD ASI QUE NO SE …. QUE GANA TRATANDO DE ATRASAR SU REGLA . USANDO ANTICNCEPTIVOS ………..MIREN LO QUE LOGRE POR HACER ESO …… TODO PASO GRACIAS A QUE UN DOCTOR ME RECOMENDO ANTCONCEPTIVOS A LOS 16 AÑOS PARA QUE ME REGULARA LA REGLA YA QUE ME BAJA CADA 2 MESE Y AHORA ESTA PEOR …… TENGAN CUIDADO CON LO QUE DESEAN ….. ACTUAL MENTE TENGO 19 AÑOS ……

  51. Jorgelis dice

    Quiero que me llege la regla como hago

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